SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz tluszczu

  • Najbardziej efektywny posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednego dnia wysilki np. tylko tlenowe , innego beztlenowe , kolejnego laczone tzw. alpha cardio . ) bardzo fajna jakosciowo masa szla a bf nawet jakby schodzil (dodalem spalacz tluszczu na masie , dokladnie " viper") . obwody ruszyly w gore , waga tez i wyszlo fajne uzylnienie .efekt wizualny naprawde fajny . z supli tylko kreta i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2010-07-07 11:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Placek białkowo-cynamonowy z waflami na to masło orzechowe walden i syrop czekoladowy /SFD/Images/2016/2/21/8780a2f358b1424680314d410f3738f3.jpg Mój "spalacz tłuszczu " kawa z cynamonem, imbirem i odrobiną chili /SFD/Images/2016/2/21/d62ff1e7bd7b4d5396c3edca1caacdb9.jpg placek ziemniaczany z sosem truskawkowym [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodatkowo od 2tyg nie biorę cytruliny i beta alaniny a od jutra chcę odstawić kreatyne na miesiąc i zastanawiam się czy zacząć znowu brać spalacz tłuszczu

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16361 Data: 2017-09-18 00:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek - 18 lat Staż treningowy - 2 lata w tym rok redukcji Cel: Czysta masa oraz w mniejszym stopniu lecz także poprawa siły Dieta, jestem uczniem, mieszkam sam i nie mam jak gotować (brak aneksu), więc to jest maks, jaki wyciągam, jak będzie mało, dołożę tłuszczy do II oraz węgli od razu po treningu: Trening (nacisk kładę na poprawę klatki i [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 18:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano i wieczorem po 30 minut - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja najpierw była masa aminokwasy, kreatyna, odżywka białkowa. obecnie od miesiąca redukcja aminokwasy, odżywka białkowa, kwas linolowy, spalacz tłuszczu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cff87e16635a4dce954a96750b77168c.jpg Zmieniony przez - ambakimi w dniu 2012-02-29 14:17:35

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 14:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NÓG W LEŻENIU 3 serie Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych wyciskanie leżąc 110kg MC 190kg przysiad 150kg SUPLEMENTACJA PRZEZ OST 6 MIESIECY: Omega 3, białko, spalacz tłuszczu, bcaa, stack przedtreningowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7be7172dd134fd38059f62c6eca05df.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9319f5a6486e4c71880afaa0ab794e89.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 23:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    [...] ech, rozpuściłam się z jedzeniem, dlatego od poniedziałku zaczynam się znowu pilnować. Postanowiłam też na kolejne 30 dni dodać spalacz tłuszczu.A mianowicie Scitec Reform. Zobaczymy czy pomoże. Ten tłuszcz na brzuchu mnie lekko dobija. Aa no wczoraj zakupiłam enzymy trawienne, na razie wziełam 1 [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 10:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ręczę za siebie, będzie +1 kg dziennie hahah :) Przemęczę tą redu;] Po prostu redu z głową, ja jem 2600kcal, cardio 0-2x tygodniowo i waga leci. Do końca redu z coś kolejne 3 miechy, a ja mam jeszcze z czego obcinać, w każdej chwili mogę zwiększyć cardio, a w razie czego jeszcze mogę zainwestować w spalacz tłuszczu. Do 8% może się uda zejść :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 19:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze poważne odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie konkurencyjnych stron to jedno. Link, który podałem, znalazłem na SFD :) Drugie - zaczynając przygodę z forum zaczynamy od wyszukiwarki. Użyłem wyszukiwarki, znalazłem spalacz tłuszczu, oraz link, który został usunięty. Czytałem również tematy o TT i TM. Z dietą mam ten problem, że nie wiem, jaką mógłbym stosować i czy byłbym w stanie ją [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-05-20 16:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej nowa kapsułki są zielono białe, a te wymienione suple to przedtreningówki, a chciałbym jakiś dobry spalacz tłuszczu

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejszy spalacz tłuszczu od nowego SX? (Nowy zielono białe kapsy). To chyba tylko do głowy przychodzi mi efka apteczna z kofeiną, chociaż poziom moim zdaniem podobny tylko "zdrowsze". Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-05-30 13:43:33

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 13:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poleci ktoś jakiś dobry i sprawdzony spalacz tłuszczu?

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-06 17:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystac nieco mocniejsze sklandiki, ale bazowac na firmach sprawdzonych,c elowalbym w monopreparaty, aby samemu skleic sobie jakis stack :) mozna np wybrac podstawowy spalacz tluszczu oparty na kofeinie i sklandikach stymulujacych termogeneze a uzupelnoic jego dzialanie np johimbina. Masz na rynku m.in firme haya labs, ktora jest pewna co [...]

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-12 08:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam że wrócę do wcześniejszej dyskusji: Marian17 masz cały artykuł http://potreningu.pl/artykuly/134/jak-przygotowac-spalacz-tluszczu-w-warunkach-domowych A co do sylwetki - wielki chłop z ciebie. Czego mi tu brakuje? Nie wiem ale mam dziwne wrażenie że ta klatka wygląda słabo... 107cm ale nie ma fajnych mięśni piersiowych(mam nadzieję [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal czy Hydroxycut Max z Muscle-Techa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mówię o Lasce. Hydroxycut Max to bardzo drogi spalacz. Za ~100zł jest tam suplementacji na 20dni. Za 100zł 270kapsułek Thermo Speeda. Jest to najlepszy spalacz tłuszczu w niskiej cenie i uważam ,że na początku powinna tego spróbować.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2008-10-13 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu przed TV - myślicie że to dobre efekty jak na taki trening?? FOTO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poleci ktoś jakiś w miare dobry spalacz tłuszczu tak do 50 zł na miesiac na próbe narazie. :) po zakonczeniu INSANITY planuje rozpoczać trening ponownie po tygodniowej przerwie ( moze 2 tyg) i wtedy chciałbym dołożyc jakis spalacz a na próbe wole zaczac od jakiegos SHAPE lub cos podobnego . dzieki za rady Według kalkulatora na stronie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12414 Data: 2015-05-19 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o Xenadrine RFA - spalacz tłuszczu, fajnie pobudza i musze przyznać ze spala mega, SHIT treca czyli fat burner to przy tym mała czarna ; ) chociaz i na to nie zasługuje hehe. Epi tak prohormon, założyłem temat aby się dowiedzieć czy dawać do niego diete ujemną czy dodatnią ale jeszcze nikt mi nie odpowiedział.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2010-09-02 21:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Cuts

    Post
    Universal Nutrition

    Bardzo dobry spalacz tluszczu. Pomogl mi i osiagnalem swoj cel. Jesli chodzi o opis dawkowania to 3 tygodnie na cutsie i tydzien przerwy podobnie jak z kreatyna.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 13:10:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Cuts

    Post
    Universal Nutrition

    z tego co piszę wygląda że dobry spalacz tłuszczu natomiast mnie interesuje fakt czy też dużo spada z mięśni podczas stosowania?.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Cuts

    Post
    Universal Nutrition

    Bardzo dobry spalacz tluszczu. Brałem go z kreatyną, co najlepsze schudłem 1,5 kg ale z pasa i tyłka mega zjechało fatu

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 00:45:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)